Watak bisa mendatangkan manfaat untuk kesehatan.
* baikSuka berbuat
sebuah studi dalam kedokteran psychosomatic menemukan, orang-orang yang secara teratur menolong orang lain mempunyai kesehatan mental terbaik.
* Assertive
anda dapat mengurangi resiko IBS (sejenis gangguan perut)
menurut para periset, orang-orang yang sulit mengungkapkan keinginannya berkemungkinan lebih besar menderita gangguan ini.
* Tersenyum
rasa bahagia melepaskan neuropeptide, zat kimia yang membuat sistem imun tubuh lebih sehat.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar